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2019-12-17 责任编辑：杨帆 浏览数：
你知道吗，睡不够，是会长胖的！有充分的研究显示：每天睡6个小时的人比睡7个小时的，体重增加得多；而每天只睡5个小时的比睡6个小时的，又会增加更多体重。只要连续2天睡眠不足，睡眠时间比平常少两小时以上，就可以对体重产生影响了。
你知道吗，睡不够，是会长胖的！有充分的研究显示：每天睡6个小时的人比睡7个小时的，体重增加得多；而每天只睡5个小时的比睡6个小时的，又会增加更多体重。只要连续2天睡眠不足，睡眠时间比平常少两小时以上，就可以对体重产生影响了。
在保证一定运动量的前提下，吃得多不一定会胖，但睡得少就很有可能让你胖胖胖胖！很多人熬夜后都会自我安慰「没事儿，第二天补个觉就好了」，太傻太天真！，睡眠不足，根本补不回来！
要想保证充足的睡眠，不仅要睡得早，也要睡得好，现代人的各种忧虑往往导致睡眠质量不高，特别是工作的同时还要照顾家庭的职场女性，每天早晚的“厨房战线”总是特别长，早起和晚睡是日常，睡前还要思考明天该做什么...
(图片来源：亿田集成灶供稿，侵删)
既然无法减少每天的思考时间，那不如缩短“厨房战线”，亿田S8G蒸烤独立集成灶，蒸烤同步，美味加速，15分钟搞定一桌中西大餐！
(图片来源：亿田集成灶供稿，侵删)
S8G集成灶设置蒸烤独立腔体，既可同时开启，也可独立运作，不论你是选择中式粥面还是西式糕点，Ta都能帮你快速完成，让你体会到集成科技的超强魔力。
(图片来源：亿田集成灶供稿，侵删)
长胖原因千千万，千万不能让睡眠不足成为你长胖的主因，把长胖的机会留给美食吧！选择亿田S8G蒸烤独立集成灶，大大缩减下厨时间，给你创造更多享受生活的机会！
因为这个理由，我选择了亿田集成灶，三代人的40岁，厨房的变迁史，年末饭局太多，火锅烧烤“吃吐”？这个选择你值得拥有！
(文章来源：亿田集成灶供稿，侵删)
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