2019-12-16 浏览数:
你知道吗,睡不够,是会长胖的! 有充分的研究显示:每天睡6个小时的人比睡7个小时的,体重增加得多; 而每天只睡5个小时的比睡6个小时的,又会增加更多体重。
你知道吗,睡不够,是会长胖的!
有充分的研究显示:每天睡6个小时的人比睡7个小时的,体重增加得多;
而每天只睡5个小时的比睡6个小时的,又会增加更多体重。
只要连续2天睡眠不足,睡眠时间比平常少两小时以上,就可以对体重产生影响了。
(图片来源:亿田集成灶公众号,侵删)
在保证一定运动量的前提下
吃得多不一定会胖
但睡得少就很有可能让你胖胖胖胖!
很多人熬夜后都会自我安慰
「没事儿,第二天补个觉就好了」
太傻太天真!
睡眠不足,根本补不回来!
要想保证充足的睡眠
不仅要睡得早,也要睡得好
现代人的各种忧虑往往导致睡眠质量不高
特别是工作的同时还要照顾家庭的职场女性
每天早晚的“厨房战线”总是特别长
早起和晚睡是日常
睡前还要思考明天该做什么...
既然无法减少每天的思考时间
那不如缩短“厨房战线”
亿田S8G蒸烤独立集成灶
蒸烤同步,美味加速
15分钟搞定一桌中西大餐!
(图片来源:亿田集成灶公众号,侵删)
(图片来源:亿田集成灶公众号,侵删)
S8G集成灶设置蒸烤独立腔体
既可同时开启,也可独立运作
不论你是选择中式粥面还是西式糕点
Ta都能帮你快速完成
让你体会到集成科技的超强魔力
(图片来源:亿田集成灶公众号,侵删)
长胖原因千千万
千万不能让睡眠不足成为你长胖的主因
把长胖的机会留给美食吧!
选择亿田S8G蒸烤独立集成灶
大大缩减下厨时间
给你创造更多享受生活的机会!
因为这个理由,我选择了亿田集成灶
三代人的40岁,厨房的变迁史
年末饭局太多,火锅烧烤“吃吐”?这个选择你值得拥有!
(文章来源:亿田集成灶公众号,侵删)
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在我成为一个狂热的亿田集成灶安利者前,作为一个热爱下厨的家庭主妇,每天却都被油烟呛到睁不开眼,头顶上油烟机那轰隆隆的响声,就像一台拖拉机,从我耳边开过....[详情]
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